Avainsana-arkisto: sportmama

KEINUTAAN – voimistelurenkaat lapsiperheessä ! Yhteistyössä Suomen Voimistelutuote.

KEINUTAAN – voimistelurenkaat lapsiperheessä. Yhteistyössä Suomen Voimistelutuote, kotimaiset voimistelutuotteet koko perheelle. Varoitus! Sisältää inspiroivia kuvia, jotka saavat sinutkin haluamaan voimistelurenkaat kotiisi koko perheen iloksi! Koko perheen koti Kun muutimme syksyllä 2017 uuteen kaupunkiin omaan rivitalokotiin, ja yksi haaveistani oli, että saadaan … Lue loppuun

Kategoria(t): liikunta, Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , | Kommentoi

Äidinmaitokoru®, ihana muisto imetyksestä. Näin loppui taaperoimetys.

Äidinmaitokoru® ihana muisto imetyksestä Ystävälläni oli kaunis valkea koru kaulassa, äidinmaitokoru. Omasta imetystaipaleesta voi teettää kauniin muiston kaulakorun, korvakorut, sormuksen, tai vaikkapa käsikorun. Ihastuin välittömästi. Äidinmaitokoru® on täydellinen muisto vauvavuodesta! Kun toinen lapsemme syntyi, muistui ystäväni koru mieleeni. Siitä lähti … Lue loppuun

Kategoria(t): Raskausaika, Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentoi

Kaupunkilomalle lasten kanssa? Disneyland Pariisi.

  Viime kesän reissu lasten kanssa tehtiin lasten isoisän ”tuffan”  järjestämänä Pariisiin Disneylandiin. Lensimme Pariisiin, ja majoituimme metrolla vain parin pysäkin päässä kohteesta. Junalla pääsi suoraan Disneylandin pysäkille Marne-la-Vallée. Ensimmäinen kerta Disneyland Pariisissa ja olin aivan pähkinöissä itsekin! Tuffan ja … Lue loppuun

Kategoria(t): Raskausaika | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentoi

Toisen lapseni syntymä luomuna

Päiväkirja toisen lapsen syntymästä Maanantai 4.4.2016 Laskettuun aikaan on pari päivää. Vietetään 2,5v tyttären kanssa iltaa tanssien pitkin olohuonetta, kunnes klo 21 alkaa epämääräiset supistukset. Maha kovettuu ja liikkuminen hankaloituu, tuntuu jotain, mutta ei kipua. Maha tyhjeni, ja oloni on … Lue loppuun

Kategoria(t): Raskausaika | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommenttia

SPORTMAMA pakaratreeni, vatsatreeni ja selkätreeni raskausaikana. Katso Iltalehden videotreenit!

Viimeinen kolmannes ja raskausjumppa Sain sähköpostiini kyselyä, joskos olisin kiinnostunut näyttämään muutaman tehokkaan jumppaliikkeen raskausaikana Iltalehden verkkosivujen lukijoille. Haluan levittää sanomaa raskausajan jumpasta, mitä voi tehdä ja miten. Omaa kehoa kuunnellen, raskaushan on yksilöllinen kokemus! Sportmama DVD.n kehitin odottaessa esikoista … Lue loppuun

Kategoria(t): Raskausaika | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentoi

”Oho, pissa tuli!” Ohjeet lantionpohjanlihasten harjoitteluun.

”Oho, pissa tuli!” Jos tämä huudahdus pääsee odottavan/ tai jo synnyttäneen äidin suusta eikä lapsen suusta, on viimeistään aika tehdä asialle jotain.   Lantionpohjanlihakset  Jos pissa lirahtaa housuun aivastaessa, yskiessä, oksentaessa,  jumpassa, ponnistaessa tai nauraessa – on viimeistään aika tehdä … Lue loppuun

Kategoria(t): Raskausaika | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentoi

Rohkeasti julki-imettämään!

Mahtavaa, että imetyksen luonnollisuudesta puhuvat nyt miehet sekä naiset! Keskustelua tarvitaan rikkomaan jäätä. Naisen rintoja esitellään joka paikassa televisiossa, lehdissä, mainoksissa, ja niitä tulee vastaan niin kadulla, rannalla kuin baarissakin. Huomio nostetaan liian usein seksillä mainostamiseen. Tämä kertoo pinnallisuudesta.   … Lue loppuun

Kategoria(t): Raskausaika | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , | Kommentoi