Avainsana-arkisto: raskausajan blogi

Kaupunkilomalle lasten kanssa? Disneyland Pariisi.

  Viime kesän reissu lasten kanssa tehtiin lasten isoisän ”tuffan”  järjestämänä Pariisiin Disneylandiin. Lensimme Pariisiin, ja majoituimme metrolla vain parin pysäkin päässä kohteesta. Junalla pääsi suoraan Disneylandin pysäkille Marne-la-Vallée. Ensimmäinen kerta Disneyland Pariisissa ja olin aivan pähkinöissä itsekin! Tuffan ja … Lue loppuun

Kategoria(t): Raskausaika | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentoi

”Oho, pissa tuli!” Ohjeet lantionpohjanlihasten harjoitteluun.

”Oho, pissa tuli!” Jos tämä huudahdus pääsee odottavan/ tai jo synnyttäneen äidin suusta eikä lapsen suusta, on viimeistään aika tehdä asialle jotain.   Lantionpohjanlihakset  Jos pissa lirahtaa housuun aivastaessa, yskiessä, oksentaessa,  jumpassa, ponnistaessa tai nauraessa – on viimeistään aika tehdä … Lue loppuun

Kategoria(t): Raskausaika | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentoi

Raskaana, kevätvauva 2016!

Hyvät Uutiset! Sportmamablogi on taas hereillä. Arki sujuu hyvin ja voi paksusti juuri nyt! Kevätvauvaa 2016 odotellaan saapuvaksi, eli esikoisemme saa pikkuveljen tai  pikkusiskon. Teen vielä kolmena päivänä viikossa ryhmäliikuntaohjauksia, sekä Personal training asiakkaitani fysioterapeutin roolissa. Esikoisemme on 2-vuotias.   … Lue loppuun

Kategoria(t): Raskausaika | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentoi

SPORTMAMA: Onnea 6kk ! Muistoja syntymästä kuvina.

Puolivuotias tyttö Aika on mennyt niin lujaa! Ensimmäiset kaksi kuukautta sitä oli pöllähtänyt, ihmetystä riitti ja kaikki oli uutta. Vauva niin ihana, rakas. Tuli ristiäiset. Tuli ensimmäinen joulu. Tuli uusi vuosi. Tyttö oppi uutta, tyttö kasvoi, tyttö on niin ihana… … Lue loppuun

Kategoria(t): Raskausaika | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentoi

SPORTMAMAN: MULTITASKING MAMA – HAASTE inspired by top model Gisele Bundchen

SPORTMAMAN: MULTITASKING MAMA – HAASTE Huippumalli Giselle Bunchen julkaisi twitterissään kuvan, joka nostatti kohua. Kuvassa huippumalli imettää lastaan, ja samalla hänen ”palvelusväkensä” hoitavat hänen hiuksia, meikkiä ja kynsiä kuntoon. Kuva on herättänyt kohua niin julki-imetyksen takia kuin multitasking ”taitojen” vuoksi. … Lue loppuun

Kategoria(t): Raskausaika | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , , | Kommentoi

SPORTMAMA: Synnytyskertomus – haikara toi käärön!

SPORTMAMA: Synnytyskertomus – haikara toi käärön! Aikataulu Ke 25.9 klo23 supistukset alkaa To 26.9 klo3.30 panadolia, lämmin suihku klo6 lähtö Kättärille klo7.30 akupunktio ja lämpötyynyt kivunlievitykseen, auki 1cm… klo10.10 Litalgin mehun kanssa ja kävely portaissa klo12.30 kotiin takaisin klo14 panadolia … Lue loppuun

Kategoria(t): Raskausaika | Avainsanat: , , , , , , , , , | 6 kommenttia

SPORTMAMA: VKO39 Hankinnat vauvalle ja sairaalakassin pakkaus!

VIIKKO LASKETTUUN AIKAAN (VKO39) Nyt on enää viikko laskettuun aikaan, joka tarkoittaa sitä, että vauva on tulossa maailmaan hetkenä minä hyvänsä! Laskettu aikahan on arvio, ja vauvahan päättää koska on valmis tulemaan! LA on siis suurinpiirtein neljä viikkoa eli kaksi … Lue loppuun

Kategoria(t): Raskausaika | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , , , , | 3 kommenttia