Avainsana-arkisto: Raskaus-ja liikunta

Sportmama: Annemari ” kirjailijana ja DVD.n tekijänä ”

KUNTOON KUUKAUDESSA Olin 2010 syksyllä tiiviisti mukana Kuntoon Kuukaudessa DVD.n parissa. Taustatiimissä – ja näkyvämmin ohjaajana. Viime vuonna 2013 kuvattiin Kuntoon Kuukaudessa – kirjaa DVD.n ohelle. Olin silloin jo 5kk raskaana, joten oli pieni masu piilotettavana. ”Musta hoikentaa” toimi tässäkin … Lue loppuun

Kategoria(t): Raskausaika | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , , | Kommentoi

SPORTMAMA blogin kirjoittaminen

Blogin kirjoittajana toimin minä, Ansku, fysioterapeutti, yrittäjä, tanssin-ja liikunnanohjaaja Helsingistä. Nyt haluan jakaa kokemuksiani raskaudesta, raskauden ajan liikunnasta ja ehkä myös siitä, mitä tapahtuu raskauden jälkeen. Teemana odottavan äidin liikunta-ja hyvinvointi. Toivotan sinut lämpimästi tervetulleeksi lukemaan ajatuksiani ja kokemuksiani raskauden … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , | Kommentoi