Avainsana-arkisto: odotusajanjumppa

SPORTMAMA pakaratreeni, vatsatreeni ja selkätreeni raskausaikana. Katso Iltalehden videotreenit!

Viimeinen kolmannes ja raskausjumppa Sain sähköpostiini kyselyä, joskos olisin kiinnostunut näyttämään muutaman tehokkaan jumppaliikkeen raskausaikana Iltalehden verkkosivujen lukijoille. Haluan levittää sanomaa raskausajan jumpasta, mitä voi tehdä ja miten. Omaa kehoa kuunnellen, raskaushan on yksilöllinen kokemus! Sportmama DVD.n kehitin odottaessa esikoista … Lue loppuun

Kategoria(t): Raskausaika | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentoi

SPORTMAMA: 1-vuotias ”vauva”

Ensimmäinen syntymäpäivä Ajatella, että tämä päivä tuli ja meni. Vuosi on mennyt nopeasti ja siinä ehtii tapahtua jo niin paljon vauvan muuttuessa taaperoksi! Miten paljon mahtuu tuohon vuoteen. Vietimme kaksipäiväiset syntymäjuhlat. Lauantaina kutsuin ystäviä perheineen kylään. Kakun olimme saaneet tutun kautta … Lue loppuun

Kategoria(t): Raskausaika | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentoi