Avainsana-arkisto: Kuntoon Kuukaudessa

Sportmama: Annemari ” kirjailijana ja DVD.n tekijänä ”

KUNTOON KUUKAUDESSA Olin 2010 syksyllä tiiviisti mukana Kuntoon Kuukaudessa DVD.n parissa. Taustatiimissä – ja näkyvämmin ohjaajana. Viime vuonna 2013 kuvattiin Kuntoon Kuukaudessa – kirjaa DVD.n ohelle. Olin silloin jo 5kk raskaana, joten oli pieni masu piilotettavana. ”Musta hoikentaa” toimi tässäkin … Lue loppuun

Kategoria(t): Raskausaika | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , , | Kommentoi

SPORTMAMA: Raskaus ja ravintovinkit

SPORTMAMAN RASKAUS JA RAVINTOVINKIT Asiaa omasta näkökulmasta. Alkupalaksi Me kaikki olemme yksilöitä ja kannattaa aina neuvotella oman lääkärin kanssa, mikäli jokin askarruttaa mieltä. Kuuntele aina omaa kehoasi ja toimi niin, miten sinusta tuntuu hyvältä ja mikä on parasta sinun ja … Lue loppuun

Kategoria(t): Raskausaika | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , , | 6 kommenttia