Kuukausittainen arkisto:helmikuu 2016

”Oho, pissa tuli!” Ohjeet lantionpohjanlihasten harjoitteluun.

Julkaistu 17/02/2016 by SPORTMAMA Ansku

”Oho, pissa tuli!” Jos tämä huudahdus pääsee odottavan/ tai jo synnyttäneen äidin suusta eikä lapsen suusta, on viimeistään aika tehdä asialle jotain. Lantionpohjanlihakset Jos pissa lirahtaa housuun aivastaessa, yskiessä, oksentaessa, jumpassa, ponnistaessa tai nauraessa – on viimeistään aika tehdä … Lue loppuun →

Kategoria(t): Raskausaika | Avainsanat: Annemari Huhtiranta, Annemari Takkula, äitiysblogi, bailamama, fitmama, lantionpohjanlihakset, lantionpohjanlihasten harjoittelu, odotusajan blogi, odotusajan liikunta, parempaa seksiä, perheblogi, pissa lirahti, pregnancy and pelvic, pregnancy exercise, pregnancy fitness, pregnancy workout, pregnant, pregnant and muscle training, Raskaus, raskausajan blogi, raskausajan hormonimuutokset, raskausajan hormonit, raskausajan hyvinvointi, raskausajan jumppa, raskausajan jumppa dvd, Raskausajan kuvaukset, raskausajan liikunta, raskausajan ongelmat, raskausajan valokuvaus, raskausmaha, seksi raskausaikana, seksi synnytyksen jälkeen, sportmama, Sportmama DVD, sportmamablogi, venus, virtsankarkaus | Kommentoi

Kuukausittainen arkisto:helmikuu 2016

”Oho, pissa tuli!” Ohjeet lantionpohjanlihasten harjoitteluun.

Tykkää ja seuraa facebookissa

Viimeisimmät artikkelit

Arkistot

SPORTMAMA Ansku