SPORTMAMAblogi

Annemari_sport

SPORTMAMAblogi on perhe-ja hyvinvointiblogi. Sportmamablogi on tarkoitettu luettavaksi naisille, jotka ovat kiinnostuneet pohtimaan raskausajan liikuntaa ja ravitsemusta sekä lapsiperheille jakamaan kokemuksia hyvinvoinnista. Kirjoitan fysioterapeuttina, hyvinvointivalmentaja ja ennen kaikkea äitinä ja yrittäjänä. Millaista hyvinvointia sinä etsit ruuhkavuosien keskellä?

Haikara toi odotetun käärön syksyllä 2013 ja toisen kerran keväällä 2016. Esikoista odottaessa suunnittelin & toteutin raskausajanliikuntaohjelman, sillä halusin tutkia, miten liikkua turvallisesti ja tehokkaasti raskausaikana. Siitä syntyi SPORTMAMA DVD. Olen toiminut liikunnanalalla valmentajana, fysioterapeuttina ja ohjaajana jo kymmenen vuoden ajan. 

Uusin muutos tapahtui 2017 kun muutin kotikaupungista Helsingistä Turkuun meren äärelle rivitalokotiin, jossa haaveeni omasta pihasta toteutui. Vihdoin sain trampoliini pihaan. Sitä ennen takana oli lähes 32 vuotta kerrostaloelämää Helsingissä. 

Lämpimästi tervetuloa jakamaan kokemuksia kanssani. Asiaa raskausajan liikunnasta ja ravinnosta, hyvinvoinnista lapsiperheessä, ja yleensä – elämästä.

”Unelmat toteutuvat, kun unelmien päälle vedetään työhousut jalkaan!” Haluan jakaa positiivisen ajattelun sanomaa myös sinulle. Tänään on hyvä päivä aloittaa jotain, mistä olet aina haaveillut!

Yhteydenotot sähköpostilla posti@sportmama.fi

Aurinkoisin terveisin, Ansku

https://www.instagram.com/sportmamablogi/

www.sportmama.fi 

cropped-hyvinvointi1.jpg

Menneitä aiheita 

 

Do More What your soul wants to do. Do More What Makes You Happy.

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s